Consejos básicos para una buena salud digital
Una guía práctica de utilización de las redes y los terminales electrónicos que hace especial incidencia en el tema de la privacidad, ya que la invasión de la intimidad a través de internet es una de las grandes preocupaciones familiares en lo referente a la educación y el desarrollo social de los más jóvenes, además de la principal amenaza en términos de seguridad personal.
En lo referente al uso de las redes sociales y de internet en general, los principales consejos del catálogo son:
- Pacta normas con tus hijos sobre el uso de las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación)
- Supervisa lo que hace tu hijo cada vez que se conecta a la red.
- Comparte sus gustos y aficiones.
- Enséñale a navegar de forma responsable por internet.
- Sitúa los dispositivos electrónicos en un lugar de uso común del domicilio.
Respecto a los hábitos domésticos relacionados con el uso de internet, en lo que se refiere a la responsabilidad educativa de los padres, las sugerencias son:
- Recuerda que eres el ejemplo a seguir de tus hijos
- Fomenta hábitos de vida saludable
- Respeta las horas de sueño
- La igualdad de género empieza en el hogar, y eso incluye los sitios visitados en internet o los juegos a los que se accede por esta vía.
- Fomenta actividades al aire libre y en familia, limitando las horas que pasan los hijos frente a las pantallas digitales.
- Fomenta la empatía, la igualdad y el respeto a los derechos de los demás
Y en cuanto a la seguridad, según las recomendaciones del documento, los principios que deben inculcarse en el entorno familiar son:
- La seguridad comienza por utilizar contraseñas complejas.
- No aceptes a personas desconocidas en tus redes sociales y aplicaciones.
- Si quieres que te respeten, respeta tu a los demás y no subas imágenes suyas sin permiso. El respeto mutuo es la única forma real de respeto.
- Lo que subes a la red se queda en la red. No facilites información personal. Protege tu privacidad.
- Tapa tu webcam. Podrían acceder a ella y conseguir imágenes tuyas.
- Si tienes problemas pide ayuda y si eres víctima de un ciberdelito, denuncia.
